午前中にウォーキングをしたあと、心地よい疲れが残る体に更にムチを打ってゴルフレッスンへ。 私が通っているのはゴルフ5で行われているレッスンで、まずは計6回のコースをチョイス。先々週に1回目を行ったんだけど、やはりプロに教わるのとビデオなどの…
先週、職場のジムを使って運動して以来体を動かしてなく、明日のソフトボールの練習も仕事出れないので体が運動を欲してむずむずしてきたので、奥さんを誘ってウォーキングしてきた! 場所は我が家から歩いて10分で到着できる山の中で、アップダウンがある約…
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